La Adultez

  La adultez es la etapa del desarrollo de la vida en el que el individuo normal alcanza la plenitud en su evolución física, biológica y psíquica. La adultez está comprendida entre los 18 y 60 años de edad aproximadamente. 

Su inicio y duración dependen de muchos factores tales como:

• la salud
• las costumbres o hábitos de vida
• el estado físico 
• la alimentación, etc.

 

  Para ser una persona adulta no basta con tener una edad determinada, sino que es necesario cumplir toda una serie de requisitos que avalen la madurez social y la independencia personal, tales como ser responsable de la propia vida, tomar decisiones de forma independiente o ser autónomo económicamente.

CARACTERÍSTICAS DE LA ADULTEZ

  En esta etapa su personalidad y su carácter se presentan firmes y seguros y el individuo maduro se distingue por el control que logra de sus sentimientos y su vida emocional.

  Esto le permite afrontar la vida con mayor seguridad y serenidad que en las etapas anteriores. La adultez es la época de la vida del ser humano en el que mayor rendimiento en la actividad se presenta.

  La madurez sexual, el afianzamiento de la personalidad y la plenitud física ocurren gradualmente en esta etapa cumbre de la vida, hasta que, eventualmente, se da paso a la vejez.

  Cabe destacar que no todos los adultos llegan a la madurez, con lo que podríamos clasificarlos en dos grupos: adultos maduros y adultos no-maduros o inmaduros.

  La adultez se divide en adultez temprana, que va de los 18-40 años, adultez media, de los 40-65 años y la adultez tardía, de los 65 años en adelante.

Ø ADULTEZ TEMPRANA: Comprende el momento inicial de adultez, que va desde los 18 a 40 años. Se trata de una etapa vigorosa (vital) y de enorme potencia productiva, acompañada de una sensación de plenitud indispensable para emprender los caminos profesionales e individuales trazados.

Durante la adultez temprana es necesario hacer frente a una serie de tareas evolutivas que son:

·        Integrarse en el mundo laboral, es decir formarse en una profesión y comenzar a trabajar.

·        Aprender a vivir en pareja.

·        Tener familia propia.

·        Implicarse en la crianza de los hijos.

·        Adquirir responsabilidades cívicas.

·        Aceptar las responsabilidades del manejo del hogar.

·        Establecer una red social de apoyo.

Ø ADULTEZ MEDIA: se comprende de los 40 a 65 años. Las personas de esta edad participan plenamente en las actividades sociales. Se ingresa en la vida profesional.

·        Las principales preocupaciones son encontrar un trabajo permanente y encontrar cónyuge para formar un hogar. Se consolidan los roles sociales y profesionales

·        Aparecen las canas, calvicie

·        Sequedad cutánea (arrugas)

·        Disminución de la fuerza muscular y de la velocidad de reacción.

·        Acumulación de tejido adiposo en determinados sectores del cuerpo

·        En la mujer se vive la menopausia (45-50).

·         Disminución fluctuante. • Aquí si se da la pérdida deuna función: la capacidad reproductora.

·         Mal genio

·        falta de energía.

·        En el hombre se da la andropausia: disminución de la hormona masculina (testosterona).

·        Disminución en la cantidad de esperma y su velocidad.

·        Disminuye la frecuencia de las relaciones sexuales

Ø ADULTEZ TARDÍA: Comienza a los 65 años aproximadamente y se caracteriza por un declive Gradual del funcionamiento de todos los sistemas corporales.

·        Perdida de textura y elasticidad de la piel.

·         Adelgazamiento y encanecimiento del cabello.

·        Disminución de la talla corporal.

·        Adelgazamiento de los huesos.

·        La pérdida de dientes y los problemas de encías son comunes.

·        Problemas de visión.

·        Desaparición progresiva de masa muscular, Atrofia de los músculos.

·        Se intensifican las arrugas.

·        Declinación de las funciones sensoriales y perceptivas.

·        Propensión a la osteoporosis en las mujeres.

·        Pérdida de la adaptación al frío y al calor.

·        Disminución de la fuerza y rapidez para realizar actividades físicas.

·        Las paredes de las arterias se endurecen y se reduce su elasticidad.

·        Los mecanismos inmunológicos que defienden de las infecciones pierden eficiencia.

·        Los órganos sensitivos requieren un umbral de excitación más alto.